Wie Sie Ihr Haar schützen, während Sie schlafen

Frisurentrends

Wie sieht dein nächtliches Regime aus? Für die meisten Schönheitsbegeisterten ist es ein Muss, den Experten für sieben bis neun Stunden Schlaf zu empfehlen, aber wenn Ihre zwölffache nächtliche Schönheitsroutine mit dem Abschminken beginnt, umfasst dies eine doppelte Reinigung und verschiedene Seren, endet jedoch mit dem Aufwerfen der Haare in einem engen Knoten, wir hassen es, Sie zu brechen, aber Sie sollten auf jeden Fall noch einmal darüber nachdenken. Lesen Sie weiter und entdecken Sie unsere Top-Tipps zum Schutz Ihrer Haare im Schlaf.

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

Der Begriff
nächtliche Schönheit wird normalerweise in Bezug auf die Hautpflege verwendet. Aus diesem Grund vergessen wir oft, dass unsere Haare diese Zeit auch nutzen, um sich im Schlaf wiederherzustellen. Die Wahrheit der Sache ist, dass einfache Schritte, wie das gelegentliche Einsetzen einer reparierenden Nachthaarmaske in Ihr Regime, Wunder auf Ihr Haar wirken können. Wir empfehlen außerdem, zu vermeiden, dass Sie mit festgebundenem Haar schlafen und den Kopf auf Ihrem Kopfkissen ruhen lassen, bevor Ihr Haar nach dem Duschen vollständig trocken ist, um einen Bruch zu vermeiden.

Um Ihre Schlösser beim Schlafen zu schützen, haben wir ein paar Insider-Tipps zusammengestellt, die Sie beachten sollten, bevor Sie sie eine Nacht nennen (ja, wir nehmen unseren Schönheitsschlaf sehr, sehr ernst). Vom Aufräumen auf Seidenkissenbezügen bis hin zum Entfernen Ihrer Clip-In-Haarverlängerungen in der Nacht. Hier finden Sie 10 Möglichkeiten, um Ihr Haar zu schützen, während Sie schlafen.

1. Vermeiden Sie es, mit festgebundenem Haar zu schlafen

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

Wenn Sie Ihr Haar in einem unordentlichen Brötchen oder einem hohen Pferdeschwanz schlafen, kann dies harmlos erscheinen, aber die Anspannung, wenn Sie Ihr Haar für mehrere Stunden aufrichten, kann Ihre Kopfhaut strapazieren und möglicherweise zu Haarschäden führen. Wir haben das Gefühl, dass Sie Ihr Haar von Ihrem Gesicht fernhalten möchten, während Sie schlafen klassisches dreisträngiges Geflechtein Fischschwanzgeflecht oder sogar ein Niederländischer Zopf. Wenn Sie Ihr Haar über Nacht in einem Zopf halten, werden Ihre Enden vor übermäßigem Bruch geschützt, der auftritt, wenn Ihr Haar gegen Ihr Kissen reibt. Plus, es gibt viele Styling-Vorteile, wenn Sie Ihr Haar über Nacht geflochten haben, so dass Sie tatsächlich mit wunderschönen Hitzefreie Wellen.

2. Trockne dein Haar, bevor du es eine Nacht nennst

Es gibt viele zeitsparende Vorteile, die sich aus dem nächtlichen Haarewaschen ergeben. Denken Sie jedoch daran, dass das Haar in nassem Zustand am anfälligsten ist. Daher ist es äußerst wichtig, das Haar vollständig zu trocknen, um ein Ziehen und einen schweren Bruch im Schlaf zu vermeiden. Wenn Sie es vorziehen, Ihr Haar nachts zu waschen, empfehlen wir Ihnen, sich ein oder zwei Stunden Zeit zu lassen, damit Ihr Haar an der Luft trocknen kann oder investieren Sie in einen tollen Fön, um Kräuselungen zu vermeiden. Vergessen Sie nicht, an den Enden eine Wärmeschutzbehandlung oder einen Primer anzuwenden, um die Trocknungszeit zu beschleunigen und Schäden zu bekämpfen.

3. Splurge auf einem Seidenkissenbezug

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

Denken Sie daran, in einen Kissenbezug aus Seide zu investieren? Nun, obwohl der Handel von Baumwollkissenbezügen zu hochwertigen Seidenkissen eine kleine Investition ist, werden sich Ihre Haare dafür bedanken. Seide ist im Vergleich zu Baumwolle ein sanfterer Stoff. Die kleineren Fasern der Seidenkissen verhindern, dass Ihre Enden übermäßig beschädigt und gezogen werden, insbesondere wenn Sie über Nacht werfen und wenden.

4. Wickeln Sie Ihre Haare in ein Kopftuch aus Satin

Bringen Sie Ihren Schönheitsschlaf auf die nächste Ebene, indem Sie mit einem schicken Satin-Kopftuch schlafen. Genau wie der Kopfkissenbezug aus Seide schützt der Schal Ihre Enden und Behalten Sie Ihre Frisur. Stimmt! Ob am ersten Tag oder am zweiten Tag – das Tragen eines Satinschals im Schlaf trägt dazu bei, diese kostbaren Locken oder Zöpfe zu erhalten, und verhindert das unvermeidliche “nur aufgeweckte” Kräusel. Eine seidige Motorhaube oder ein Turban funktionieren genauso gut.

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

5. Wenden Sie eine Nachtbehandlung an

Als Haarliebhaber wissen wir, wie wichtig es ist, Masken und Behandlungen in unsere wöchentlichen Haarpflegeprogramme zu integrieren. Aber seien wir ehrlich, manchmal schneiden die 15 bis 30-minütigen Masken es nicht. Nutzen Sie die Ausfallzeiten während des Schlafens und tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Haarmaske auf, die Sie als intensive Nachtbehandlung verwenden, um Ihr Haar zu reparieren und zu hydrieren. Je nach Haartyp empfehlen wir, dies ein- oder zweimal pro Monat durchzuführen. Das Finden der richtigen Behandlung für Ihr Haar kann eine schwierige Aufgabe sein, da es verschiedene Optionen auf dem Markt gibt. Während Sie nach dem richtigen Haar suchen, können Sie niemals über Nacht ein Haar mit Kokosnussöl abdecken.

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6. Tragen Sie einen Stoff-Scrunchie

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

Genau wie Ihre Produkte und Werkzeuge wird Ihr Haar nur so gut aussehen wie das von Ihnen verwendete Zubehör. Anstatt nach kleinen Haargummis zu greifen, verwenden Sie Stoffhaar-Haargummis, die Sie bereits in den 90er Jahren verwendet haben, um Ihr Haar zu binden oder zu flechten. Haargummis sind weniger schädlich für Ihre Enden und halten Ihren Stil sicher, ohne einzelne Haare herauszuziehen, wie dies bei herkömmlichen Haargummis der Fall ist.

7. Bürste deine Haare vor dem Schlafengehen

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

Es gibt einen alten Schönheitsmythos, nach dem Sie Ihr Haar 100 Mal am Tag bürsten sollten, um Glanz und Länge zu fördern. Obwohl wir nicht versucht haben, diesen Mythos zu beweisen, bürsten Sie Ihr Haar sanft von unten nach oben mit einem Paddelbürste vor dem Schlafengehen wird sichergestellt, dass Sie ohne zu Bett gehen. Wenn Glanz das ist, was Ihr Herz begehrt, bürsten Sie Ihr Haar mit einem Eberborstenbürste als diese Art von Pinsel ist bekannt für seine Fähigkeit Natürliche Öle aus der Kopfhaut gleichmäßig durch das Haar verteilen.

8. Massieren Sie Ihre Kopfhaut

So dumm sich das anhört, selbst als Haarliebhaber ignorieren wir oft die Gesundheit unserer Kopfhaut. Die Stärke, der Glanz und die Länge der Haare beginnen mit einer gesunden Kopfhaut. Um Ihrer Kopfhaut eine zusätzliche Dosis TLC zu geben, empfehlen wir Ihnen, das nächtliche Schönheitsregime mit einer zweiminütigen Kopf- oder Kopfmassage zu beenden. Wie? Lassen Sie Ihr Haar unten und mit den Fingern, massieren Sie sanft Ihre Wurzeln, als ob Sie Ihr Haar shampoonieren würden – besser noch, fragen Sie Ihren SO. um es für dich zu tun Das regelmäßige Massieren der Kopfhaut regt die Durchblutung an. Sie wissen, was sie sagen: glückliche Kopfhaut, gesundes Haar.

9. Trockenshampoo auftragen

Wie oben erwähnt, ist das Haar in nassem Zustand am anfälligsten. Übermäßiges Shampoonieren kann das Haar von seinen natürlichen Ölen streifen, was zu trockenen und spröden Enden führen kann. Um Ihr Haar ohne Wasser und Shampoo zu reinigen und zu schützen, tragen Sie nachts Trockenshampoo auf Ihre Wurzeln auf. Auf diese Weise absorbiert das Trockenshampoo die natürlichen Öle und schwitzt, wenn Haare und Kopfhaut im Schlaf sind.

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10. Entfernen Sie Ihre Haarverlängerungen, bevor Sie zu Bett gehen

So schützen Sie Ihr Haar während Sie schlafen

Ob Sie das besitzen klassische sammlung oder der nahtlose Sammlung, entferne deine Luxy Haarverlängerungen vor dem bett ist ein muss! Clip-In-Verlängerungen verursachen zwar während des ganzen Tages keinerlei Schäden an den Haaren, das Tragen im Bett kann jedoch zu übermäßigem Verwickeln führen, was sowohl die Haare als auch die Verlängerungen schädigen kann.

Durch ein paar zusätzliche Maßnahmen pro Nacht und die Einbeziehung der Haarpflege in Ihr nächtliches Schönheitsregime können Sie sicherstellen, dass Ihr Haar über Nacht geschützt wird, sodass es lang, kräftig und frei von Flügen bleiben kann!

Geschrieben von: Alyysa Tria

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