Hier sind 9 ausprobierte 'Nani Ke Nuskhe', um Erkältung und Husten loszuwerden

Hier sind 9 ausprobierte „Nani Ke Nuskhe“, um Erkältung und Husten loszuwerden

Allgemein

Es könnte Sommer, Winter oder Herbst sein. Unabhängig von den klimatischen Bedingungen gibt es ein allgemeines Gesundheitsproblem, das uns anscheinend angreift. Die Erkältung und Husten! Wir können uns bereits vorstellen, dass die meisten von Ihnen verzweifelt mit dem Kopf nicken, nachdem sie dies erkannt haben.

Hier sind 9 ausprobierte 'Nani Ke Nuskhe', um Erkältung und Husten loszuwerden

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Ja, Erkältung und Husten sind die häufigsten Probleme, und wenn man daran festhält, ist es das ärgerlichste Gefühl, das es je gab. Es gibt Probleme mit Halsschmerzen, schmerzhaftem Husten und verstopfter Nase. Vergessen wir nicht die Erschöpfung, die sich daraus ergibt. All dies macht es einem schwer, aus dem Bett zu kommen.

Wir probieren zahlreiche Antibiotika-Medikamente und viele andere widerliche Sirupsorten aus. Und wenn alles fehlschlägt, wissen wir alle, zu wem wir gehen und weinen – zu unserer Großmutter aka Nani, Na sicher. Unsere Großmütter haben mehr als ein Mittel und alle wirken wie Magie. Und diese Mittel sind viel besser als rezeptfreie Medikamente. Von adrak wali chai zu Haldi Wala Doodh, unsere Großmütter wussten, welche Zutat die Erkältung und den Husten vertreibt. Schauen wir uns einige davon an Nushkas.

1. Ingwertee

1. Ingwertee

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Egal, ob Sie an einer normalen Erkältung leiden, husten oder sogar an einer durch ein Virus verursachten Grippe – Ingwertee ist ein Muss. Ingwer gilt als vielseitiges Supernahrungsmittel mit zahlreichen Vorteilen. Es ist vollgepackt mit immunstärkenden Inhaltsstoffen und die antimikrobiellen Eigenschaften von Ingwer lindern die Halsschmerzen und lindern sie. Während Ingwer auf viele Arten enthalten sein kann, lieben wir Inder unser Chai und mit Adrak Chai ist der einfachste Weg, die Vorteile von Ingwer zu nutzen und sich gleichzeitig gegen Erkältungsprobleme zu behandeln.

2. Kurkuma-Milch

Kurkuma-Milch

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In Indien ist es im Volksmund als “goldenes Getränk” bekannt. Dieses gelbe Getränk wird normalerweise hergestellt, indem Milch erwärmt und etwas Kurkuma und Pfeffer hinzugefügt werden. Kurkuma-Milch wird wegen ihrer antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften für die Stärkung der Immunität unseres menschlichen Körpers angepriesen. Tatsächlich haben die Leute es nicht nur, wenn sie erkältet sind und husten. Einige von ihnen nehmen es jeden Tag vor dem Zubettgehen zu sich, da diese Milch angeblich Krankheiten fernhält.

3. Honig mit Methi

Honig Mit Methi

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methi aka Bockshornkleesamen, wenn sie von selbst gegessen werden, schmecken sehr ekelhaft. Aber, Nani sagt methi ist aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften sehr gut gegen Erkältung. Honig besitzt antivirale Eigenschaften, die helfen, Infektionen durch Erkältung oder Husten abzuwehren. Nani zeigte uns auch eine leckere Art, Methi zu essen, die den bitteren Geschmack beseitigt. Kochen Sie Methisamen in Wasser. Sobald die Mischung abgekühlt ist, fügen Sie etwas Honig hinzu und schlucken Sie die Flüssigkeit herunter.

4. Knoblauch

Knoblauch

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Überall auf der Welt wenden sich Menschen an Knoblauch, wenn sie sich unwohl fühlen – das wird seit Jahrhunderten praktiziert. Das Essen von rohem Knoblauch stärkt Ihr Immunsystem um das Tausendfache und hilft dabei, die schlimme Erkältung zu bekämpfen.

5. Pfeffer und Honig

Pfeffer Und Honig

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Großmütter und Mütter geben uns einen Teelöffel dieser Mischung, wenn wir gegen eine schlimme Erkältung kämpfen. Honig hat immense entzündungshemmende Eigenschaften und Pfeffer dagegen antibakterielle Eigenschaften. Dies macht diese Lösung zum Liebling unserer Großmutter nushka.

6. Grüner Tee

Grüner Tee

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Mit diesem antioxidantienreichen Getränk erholt man sich schnell von Erkältungen oder Husten. Und wenn Sie dieses Getränk süßen möchten, verwenden Sie Honig anstelle von Zucker, um angesammelten Schleim zu beseitigen.

7. Kadha

Kadha

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Es ist der Zaubertrank eines jeden echten indischen Haushalts. Es ist eine Mischung aus verschiedenen Gewürzen – Ingwer, Pfeffer, Tulsi, Nelken usw. Diese Gewürze werden in Wasser gekocht und wenn das Wasser auf die Hälfte seines Anteils reduziert ist, wird Honig gemischt und dann konsumiert. Jeder Haushalt hat sein eigenes Rezept kadha das ist seit generationen weitergegeben worden. Diese Zubereitung lindert den Rachen, beseitigt Schleim und Nebenhöhlen und beschleunigt den Genesungsprozess.

8. Mit Honig getränkte Zwiebel

Mit Honig getränkte Zwiebel

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Die Eigenschaften von Zwiebeln lockern den Schleim in unserem System und machen es einfacher, sie loszuwerden. Sie haben antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und sind auch schleimlösend. Wenn wir sie über Nacht mit Honig einweichen und sie am nächsten Tag verzehren, können wir sie leichter roh essen. Außerdem profitieren wir von den antiviralen Eigenschaften des Honigs.

Nehmen Sie es zweimal täglich zu sich und stärken Sie Ihr Immunsystem, während Sie die Erkältung bekämpfen.

9. Dahi

Dahi

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Dies mag für die Erstbesucher etwas seltsam erscheinen. Jedoch, dahi oder Quark hilft bei der Bekämpfung der Kälte trotz der Kälte. Die probiotische Eigenschaft von Quark ist der Stern, der bei Entzündungen durch Erkältung oder Husten hilft.

Wenn Sie in diesem Jahr an Erkältung oder Husten erkrankt sind, probieren Sie diese Hausmittel aus, die von den meisten Großmüttern empfohlen werden. Verwendet Ihre Großmutter ein anderes Hausmittel gegen Erkältung oder Husten? Wir würden gerne davon hören. Lass sie in den Kommentaren unten.

 

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